O super commuting, ou seja, a prática de fazer uma longa viagem entre a casa e o trabalho, não é uma novidade. Porém, com a pandemia e a volta ao trabalho presencial, essa prática tem crescido cada vez mais. De acordo com um estudo da Universidade de Stanford, o número de super commuters aumentou em 32% desde o início da pandemia. E muitas empresas têm incentivado essa prática como forma de aumentar a colaboração e a produtividade dos funcionários.
E é nesse contexto que o coaching pode ser uma ferramenta valiosa para ajudar os profissionais a lidarem com o super commuting e torná-lo uma estratégia de sucesso em suas carreiras. Neste artigo, vamos discutir como o coaching pode ser aplicado nesse contexto e quais as habilidades e competências necessárias para se tornar um super commuter bem-sucedido.
O termo super commuting foi criado para descrever o fenômeno de pessoas que fazem uma longa viagem entre a casa e o trabalho. Geralmente, essas viagens são feitas semanalmente, com o profissional passando a maior parte da semana em outra cidade ou até mesmo em outro país.
O super commuting não é apenas uma questão de distância, mas também de tempo gasto no deslocamento. A maioria dos super commuters gasta mais de 90 minutos por dia em seus deslocamentos, o que pode ser um desafio físico e emocional.
O coaching é uma metodologia que tem como objetivo ajudar as pessoas a alcançarem seus objetivos e potencializarem suas habilidades. No contexto do super commuting, o coaching pode ser uma ferramenta poderosa para ajudar os profissionais a lidarem com os desafios dessa prática e a transformá-la em uma estratégia de sucesso.
A seguir, vamos apresentar algumas habilidades e competências que o coaching pode desenvolver nos super commuters:
Fazer uma longa viagem semanalmente exige uma grande dose de organização e planejamento. O coach pode ajudar o super commuter a desenvolver essas habilidades, criando estratégias para otimizar o tempo de viagem e garantir que o profissional esteja sempre preparado e pronto para enfrentar os desafios do super commuting.
O super commuting pode ser muito estressante, tanto física quanto emocionalmente. O coach pode ajudar o profissional a desenvolver técnicas para gerenciar o estresse, como a prática de exercícios físicos, meditação ou outras atividades relaxantes. Além disso, o coach pode auxiliar na identificação e ressignificação de pensamentos negativos que possam surgir durante o processo de super commuting.
O super commuting pode trazer muitas mudanças na rotina e no estilo de vida do profissional. O coach pode ajudar a desenvolver a capacidade de adaptação a essas mudanças, criando estratégias para lidar com as incertezas e imprevistos que fazem parte do dia a dia do super commuter.
O super commuter muitas vezes precisa se comunicar com pessoas de diferentes cidades e até países. O coach pode ajudar a desenvolver habilidades de comunicação efetiva, como a escuta ativa e a empatia, para que o profissional possa se relacionar de forma eficaz com colegas de trabalho, clientes e fornecedores.
O super commuting pode ser um grande desafio para a produtividade e o foco no trabalho. O coach pode ajudar o profissional a desenvolver estratégias para manter o foco e a concentração durante o dia de trabalho, mesmo após uma longa viagem. Além disso, o coach pode auxiliar na identificação e gestão de prioridades, para que o super commuter possa ser mais produtivo e alcançar seus objetivos com eficiência.
Além de desenvolver as habilidades e competências mencionadas acima, existem algumas dicas que podem ajudar a tornar o super commuting uma estratégia de sucesso em sua carreira. Confira:
Ter uma rotina pode ser uma forma eficaz de lidar com o super commuting. Estabeleça horários para acordar, se alimentar, fazer exercícios físicos e trabalhar. Isso pode ajudar a manter o foco, a produtividade e a reduzir o estresse.
A tecnologia pode ser uma grande aliada do super commuter. Utilize aplicativos de produtividade e organização, faça videoconferências e use a internet para se manter conectado com colegas de trabalho e familiares. Isso pode ajudar a economizar tempo e facilitar a comunicação.
Gerenciar o tempo é essencial para lidar com o super commuting. Priorize tarefas e crie estratégias para otimizar seu tempo de viagem, como ler ou estudar durante o trajeto. Além disso, aprenda a delegar tarefas e a dizer “não” quando necessário, para evitar sobrecarga e estresse.
O super commuting pode ser desafiador, mas manter uma atitude positiva pode fazer toda a diferença. Aprenda a lidar com imprevistos e a enxergar o lado positivo das situações. Além disso, celebre suas conquistas e não se esqueça de cuidar de sua
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Este artigo teve a curadoria de Otello Bertolozzi Neto. Cofundador e CEO da Galícia Educação. Coach profissional e executivo com larga experiência no mundo digital e mais de 20 anos em negócios online. Um dos pioneiros em streaming media no país. Com passagens por grandes companhias como Estadão, Abril, e Saraiva. Na Ânima Educação, ajudou a criar a Escola Brasileira de Direito e a HSM University dentre outras escolas digitais que formam dezenas de milhares de alunos todos os anos.
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