Como a leitura afeta nossa capacidade de liderança e as ferramentas do coaching
A leitura é uma habilidade fundamental para nossa vida pessoal e profissional. Através dela, adquirimos conhecimento, expandimos nossa visão de mundo e desenvolvemos habilidades cognitivas essenciais para a tomada de decisão e liderança. No entanto, uma pesquisa recente publicada pela The Reading Agency mostrou que o número de pessoas que leem por prazer está em declínio, o que pode ter consequências preocupantes para nossa evolução como seres humanos.
O impacto da leitura na nossa capacidade de liderança
Como líderes, somos constantemente desafiados a tomar decisões estratégicas e a lidar com diversas situações e pessoas. Para isso, é necessário ter uma mente aberta, criatividade, habilidade de comunicação e capacidade de lidar com informações complexas. E é exatamente aí que entra a leitura.
Um estudo recente publicado na NeuroImage mostrou que pessoas com habilidades de leitura mais desenvolvidas apresentam características distintas na anatomia do cérebro. Em particular, duas regiões do hemisfério esquerdo, responsáveis pela linguagem, apresentavam diferenças significativas em pessoas que possuíam habilidades de leitura mais avançadas.
A primeira região é o polo temporal anterior, que auxilia na associação e categorização de diferentes tipos de informações. Por exemplo, para entender o significado da palavra “perna”, essa região do cérebro associa informações visuais, sensoriais e motoras que representam como as pernas se parecem, como se sentem e como se movem.
A segunda região é o giro de Heschl, uma dobra no lobo temporal superior que abriga o córtex auditivo. Um estudo mostrou que pessoas com habilidades de leitura mais avançadas apresentavam um giro de Heschl esquerdo maior em comparação com o direito. Isso faz sentido, já que ter uma área maior do cérebro dedicada ao significado torna mais fácil compreender palavras e, consequentemente, ler.
A importância da leitura para o desenvolvimento de habilidades cognitivas
Mas por que a leitura afeta tão profundamente nossa capacidade de liderança? A resposta está no fato de que ler é muito mais do que uma habilidade visual. Para ler, precisamos primeiro estar cientes dos sons da língua, o que é chamado de consciência fonológica. Essa habilidade é um precursor bem estabelecido para o desenvolvimento da leitura em crianças.
Curiosamente, o giro de Heschl já foi relacionado ao transtorno de leitura conhecido como dislexia. No entanto, o estudo mencionado anteriormente mostrou que a variação na espessura do córtex não é um fator determinante para a dislexia, mas sim uma característica que varia em toda a população, sendo que uma espessura maior está relacionada a habilidades de leitura mais avançadas.
Além disso, a espessura do córtex não é o único fator que influencia nossas habilidades cognitivas. A quantidade de mielina, uma substância responsável por isolar as fibras nervosas, também é um fator importante. Quanto mais mielina, mais rápido é o processamento neural em uma determinada região do cérebro.
Um estudo mostrou que a espessura do córtex no hemisfério esquerdo é maior em pessoas que possuem mais mielina. Isso significa que essas pessoas possuem colunas neurais mais isoladas e uma comunicação neural mais rápida, o que é essencial para o processamento de informações complexas, como a linguagem.
Os benefícios de uma mente leitora para a liderança
Mas a leitura não afeta apenas a estrutura do nosso cérebro, ela também pode mudar a forma como pensamos e agimos. Estudos mostram que jovens adultos que estudaram línguas intensivamente apresentaram um aumento na espessura do córtex em áreas relacionadas à linguagem.
Além disso, a leitura é uma atividade que estimula a criatividade e a imaginação, nos fazendo pensar em diferentes possibilidades e perspectivas. Isso é essencial para a liderança, já que líderes precisam encontrar soluções criativas para problemas complexos e enxergar além do óbvio.
A leitura também é uma forma de desenvolver nossa habilidade de comunicação, já que nos expomos a diferentes formas de pensar, de se expressar e de se relacionar. Isso é fundamental para lidar com diferentes pessoas e situações em um ambiente profissional.
Leitura como uma ferramenta de coaching
Como podemos ver, a leitura é uma ferramenta poderosa para o desenvolvimento de habilidades cognitivas e para a liderança. E no contexto do coaching, ela pode ser ainda mais eficaz.
Uma das principais ferramentas do coaching é o questionamento. E através da leitura, somos constantemente questionados, desafiados a refletir e a expandir nossos pensamentos. Além disso, muitos livros são escritos por especialistas em áreas específicas, o que nos permite aprender com suas experiências e conhecimentos.
A leitura também pode ser usada como uma forma de desenvolver a inteligência emocional, uma habilidade essencial para a liderança. Livros podem nos transportar para diferentes cenários e nos fazer sentir emoções profundas, nos ajudando a entender melhor nossos próprios sentimentos e os dos outros.
Conclusão
A leitura é uma ferramenta poderosa para o desenvolvimento pessoal e profissional, especialmente para líderes e coaches. Além de afetar a estrutura do nosso cérebro, ela nos desafia a pensar de forma criativa e a desenvolver habilidades de comunicação e inteligência emocional. Por isso, é importante incentivar a leitura em todas as idades e continuar praticando essa atividade ao longo da vida.
Se você quer se tornar um líder mais eficaz e um coach mais habilidoso, comece com a leitura.
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Este artigo teve a curadoria de Otello Bertolozzi Neto. Cofundador e CEO da Galícia Educação. Coach profissional e executivo com larga experiência no mundo digital e mais de 20 anos em negócios online. Um dos pioneiros em streaming media no país. Com passagens por grandes companhias como Estadão, Abril, e Saraiva. Na Ânima Educação, ajudou a criar a Escola Brasileira de Direito e a HSM University dentre outras escolas digitais que formam dezenas de milhares de alunos todos os anos.
