Encontre seu propósito e maximize sua felicidade em 2025

Quando o assunto é Coaching, a busca pelo propósito de vida é um tema recorrente. Afinal, encontrar aquilo que amamos, aquilo que somos bons em fazer, aquilo que o mundo precisa e aquilo que nos traz retorno financeiro é o verdadeiro segredo para a felicidade e realização pessoal.

Esse questionamento é apresentado por Hector Garcia e Francesc Miralles em seu livro “Ikigai, o segredo japonês para uma vida longa e feliz”. Ikigai é uma combinação das palavras japonesas para “vida” e “propósito ou valor”. A obra também destaca a importância de cuidar da alimentação e praticar exercícios físicos, desejando um feliz ano novo aos leitores.

Recentemente, fiz minha primeira viagem ao Japão e fiquei fascinado pela beleza natural do país e de seu povo, além da beleza criada por eles. Pude observar que os japoneses dedicam uma quantidade impressionante de tempo e pensamento na arquitetura de seus edifícios e paisagens. Cada elemento é meticulosamente planejado para gerar uma beleza contínua e o máximo aproveitamento da “paisagem emprestada”, ou seja, dos elementos naturais ao redor.

Faça você mesmo

Mas e quanto à sua vida? Será que você pode fazer o mesmo? Depois de quase sete anos em minha segunda carreira como diplomata e coach de fala e comunicação, eu me sinto grato por ter encontrado uma vocação que é significativa e rentável. Esse é o meu ponto de equilíbrio no diagrama de Venn do segredo japonês para a felicidade.

Para maximizar a beleza de sua vida em 2025, faça a si mesmo algumas perguntas significativas. Se for difícil responder às questões mencionadas no início deste artigo, comece com algo mais simples. O que as pessoas costumam elogiar em você? Quais atividades recebem os melhores elogios dos outros?

Enquanto você considera as respostas para essas perguntas, faça a si mesmo mais perguntas: quais dessas coisas que você é bom em fazer você também gosta de fazer? Quais atividades te deixam bem consigo mesmo no final do dia?

Para mim, nada em minha carreira me faz sentir melhor do que os agradecimentos que recebo de meus clientes quando os ajudo a se preparar para uma oportunidade de falar em público – seja um discurso formal ou uma reunião importante – de uma forma que faça diferença em suas vidas.

Encontrar o ponto de intersecção entre as respostas para essas perguntas imediatas e, vamos ser realistas, a pergunta sobre o que as pessoas estão dispostas a pagar por seus serviços, muitas vezes é um obstáculo. Mas, e se você experimentar? Eu testei minha nova carreira enquanto estava em licença não remunerada de meu trabalho como diplomata. Ofereci algumas horas de meu tempo para treinar funcionários de um centro de pesquisas e saí de lá nas nuvens. Quando decidi deixar minha carreira diplomática para trás, esse mesmo centro de pesquisas se tornou meu primeiro cliente em meu novo negócio.

Planeje seu caminho

Um ritual que sigo há anos, por recomendação de um programa de desenvolvimento de negócios que participei, é um retiro semestral comigo mesmo. A cada seis meses, reservo uma hora (não é uma viagem extravagante para um resort, mas funciona) para me perguntar como quero que meu estilo de vida seja, como quero priorizar meus relacionamentos e como quero ganhar dinheiro.

Para cada área, reviso o que escrevi seis meses atrás. Em seguida, escrevo minha análise atual do que quero e como estou me saindo para alcançar isso. O último passo é uma lista com marcadores de tarefas para cada área. Quando termino, imprimo minhas tarefas (apenas uma página!) e as mantenho à minha frente na mesa, onde posso vê-las todos os dias.

Tente fazer o mesmo. Reserve uma hora na sua agenda. Não permita que nada o distraia. Pense em como pode aproveitar ao máximo a arquitetura natural de sua vida para maximizar a beleza que pode criar. No que você é bom? O que as pessoas costumam agradecer por fazer? Qual dessas coisas pode te trazer retorno financeiro? Com essa nova perspectiva em sua vida, você pode planejar como usar 2025 para encontrar seu próprio segredo japonês para a felicidade.

Encontrar seu propósito de vida pode parecer uma tarefa assustadora, mas acredite, é possível. Lembre-se de que é um processo contínuo, então não se preocupe se ainda não encontrou seu Ikigai. Aproveite o caminho e não tenha medo de experimentar e mudar de direção quando necessário. E lembre-se, o mais importante é encontrar a felicidade e realização em seu trabalho e em sua vida.

Agora que você já sabe como encontrar seu Ikigai, está pronto para maximizar sua felicidade em 2025? Reserve um tempo para se questionar, planejar e agir. Sua vida nunca mais será a mesma!

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Este artigo teve a curadoria de Otello Bertolozzi Neto. Cofundador e CEO da Galícia Educação. Coach profissional e executivo com larga experiência no mundo digital e mais de 20 anos em negócios online. Um dos pioneiros em streaming media no país. Com passagens por grandes companhias como Estadão, Abril, e Saraiva. Na Ânima Educação, ajudou a criar a Escola Brasileira de Direito e a HSM University dentre outras escolas digitais que formam dezenas de milhares de alunos todos os anos.